Ørebetændelse forklaret: Almindelige årsager og hvad du selv kan gøre
Forstå hvorfor ørebetændelse opstår – og hvordan du kan lindre og forebygge den
Ører
Ører
Ørebetændelse
Sundhed
Børn
Øresmerter
Forebyggelse
6 min
Ørebetændelse rammer både børn og voksne og kan give smerter og ubehag. I denne artikel får du en enkel forklaring på de mest almindelige årsager, typiske symptomer og gode råd til, hvad du selv kan gøre – samt hvornår det er tid til at søge læge.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard
Høreapparater i hverdagen – sådan får du styr på batterier og opladning
Få mere ud af dit høreapparat med simple tips til batterier og opladning
Ører
Ører
Høreapparat
Batterier
Opladning
Hørelse
Hjælpemidler
5 min
Et velfungerende høreapparat kræver lidt opmærksomhed i hverdagen. Læs hvordan du bedst håndterer batterier, opladning og gode vaner, så du altid får klar lyd og maksimal levetid ud af dit høreapparat.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Høreværn til enhver situation: Fra ørepropper til hørekopper
Beskyt din hørelse – find det høreværn, der passer til dig og din hverdag
Ører
Ører
Høreværn
Hørelse
Arbejdsmiljø
Sundhed
Støjbeskyttelse
7 min
Uanset om du arbejder i støjende omgivelser, går til koncerter eller blot ønsker ro til at sove, findes der et høreværn, der matcher dit behov. Få overblik over forskellen på ørepropper og hørekopper, og lær hvordan du bedst passer på din hørelse i hverdagen.
Victoria Christiansen
Victoria
Christiansen
Høreprøver som led i udredning – hvad de kan fortælle
Få indsigt i, hvordan en høreprøve kan afdække årsagerne til nedsat hørelse
Ører
Ører
Hørelse
Høreprøve
Høretab
Sundhed
Undersøgelse
7 min
En høreprøve er et vigtigt første skridt, når hørelsen begynder at svigte. Artiklen forklarer, hvordan undersøgelsen foregår, hvad resultaterne kan fortælle, og hvorfor den spiller en central rolle i udredningen af høretab.
Amelie Petersen
Amelie
Petersen
Rengøring af ører: Sådan gør du det sikkert uden at skade dine ører
Lær hvordan du holder dine ører rene og sunde – uden at gøre mere skade end gavn
Ører
Ører
Ører
Ørevoks
Hygiejne
Sundhed
Råd
3 min
Mange tror, at ørerne skal renses ofte, men øret klarer faktisk det meste selv. Få gode råd til, hvordan du rengør dine ører på en sikker måde, undgår skader og ved, hvornår det er tid til at søge læge.
Lærke bakkegaard
Lærke
bakkegaard
Kosttilskud med dokumenteret effekt: Sådan genkender du de troværdige produkter
Lær at skelne mellem veldokumenterede kosttilskud og produkter med tomme løfter
Velvære
Velvære
Kosttilskud
Sundhed
Forbrugerguide
Ernæring
Troværdighed
4 min
Markedet for kosttilskud er fyldt med lovende produkter, men ikke alle lever op til deres påstande. Få indsigt i, hvordan du genkender de troværdige kosttilskud med dokumenteret effekt, og træf informerede valg for din sundhed.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard
Skab et soveværelse, der fremmer ro og god søvn
Indret dit soveværelse, så det bliver et roligt fristed for krop og sind
Velvære
Velvære
Soveværelse
Indretning
Søvn
Bolig
Velvære
7 min
Få inspiration til, hvordan du med farver, lys, temperatur og små ændringer i rutiner kan skabe et soveværelse, der fremmer ro og giver dig bedre søvn. Små justeringer i indretningen kan gøre en stor forskel for din nattesøvn og dit velvære.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Smag i balance: Sådan kombinerer du sødt, salt, surt og bittert i sunde retter
Lær at skabe harmoni i dine sunde retter med de fire grundsmage
Velvære
Velvære
Sund mad
Smag
Madlavning
Ernæring
Opskrifter
4 min
Smag er nøglen til at gøre sunde vaner holdbare. I denne guide får du indsigt i, hvordan du kombinerer sødt, salt, surt og bittert, så dine retter både er nærende og fulde af smag.
Victoria Christiansen
Victoria
Christiansen